Téléchargez gratuitement mon guide des "7 Vivaces qui travaillent pour vous"

Eau florale de Bleuet maison: Recette et Bienfaits pour les yeux fatigués

Bienvenue sur mon Blog "Les Secrets du Potager!" Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment cultiver et utiliser 10 Plantes Médicinales! :Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂

Les écrans, le vent, le pollen… nos yeux sont souvent mis à rude épreuve…

Bien heureusement, la Nature nous offre une solution simple et efficace : l’Eau florale de Bleuet, un remède naturel reconnu depuis le Moyen Âge pour apaiser les yeux fatigués, réduire les gonflements et même adoucir la peau.

Dans cet article, je vous dévoile ses bienfaits, son histoire et ma recette maison pas à pas, accompagnée d’une vidéo issue de ma nouvelle Playlist Youtube « Remèdes au Naturel« .

🎥 Regardez la vidéo complète ici :


Le Bleuet : un Trésor pour les yeux

Fleur emblématique des champs, le Bleuet se distingue entre toutes les fleurs sauvages par sa couleur éclatante et ses propriétés médicinales douces.

Jadis très présent au milieu des champs de céréales, il est aujourd’hui cultivé dans nos jardins pour ses vertus esthétiques tout autant que thérapeutiques.

Si toutefois vous n’avez pas encore lu mon article qui lui est consacré…

https://les-secrets-du-potager.com/le-bleuet-comment-cultiver-cuisiner-et-soigner-avec-cette-fleur-sauvage-aux-mille-vertus

…voici une petite carte d’identité!

Son nom botanique est Centaurea cyanus
Il appartient à la famille des Astéracées.
On utilise uniquement ses « pétales » bleu électrique, que l’on récolte de mai à août, lorsque les fleurs sont pleinement ouvertes.

Il est également connu sous les noms populaires quasi comiques suivants: casse-lunette, fleur du Centaure.


Les Bienfaits de l’Eau florale de Bleuet

Le Bleuet était autrefois un ingrédient phare des préparations ophtalmiques des Apothicaires.

Il était en effet réputé pour les propriétés suivantes :

  • Apaisant ophtalmique : il soulage les yeux irrités, fatigués ou légèrement inflammés

  • Décongestionnant : il permet en effet de réduire gonflements et rougeurs des paupières

  • Adoucissant: son eau florale est également idéale pour apaiser les peaux sensibles

  • Tonique visuel léger: il apaise les yeux fatigués par les lumières bleues des écrans…(je sais de quoi je parle depuis que j’anime un Blog!!!)

Son Eau florale, obtenue simplement par infusion douce, est donc aujourd’hui encore l’un des meilleurs remèdes naturels pour vos yeux..


Recette de l’Eau florale de Bleuet maison

Une recette expresse, simple et 100 % naturelle, pour toute la famille!

Ingrédients: (on ne peut plus simple!)

  • 1 grosse poignée de pétales de bleuet frais

  • 200 ml d’eau de source ou minérale faiblement minéralisée

Matériel

  • Une petite casserole

  • Un récipient avec couvercle

  • Un filtre fin ou une gaze

  • Un flacon en verre stérilisé

  • Une étiquette

Préparation

1. Récoltez les pétales bien bleus tôt le matin, en évitant la base blanche.

2. Chauffez l’eau jusqu’au frémissement.

3. Versez sur les fleurs, couvrez immédiatement.

4. Laissez infuser 10 à 15 minutes à couvert.

5. Filtrez soigneusement.

6. Versez dans un flacon stérilisé, fermez hermétiquement.

7. Étiquetez : Eau florale de bleuet – usage externe – date.

💡 Astuce conservation : ajoutez 5 à 10 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse pour prolonger la durée de vie.


Comment utiliser l’Eau florale de Bleuet?

  • En compresse oculaire tiède ou froide (temps d’application de 5 à 10 minutes)

  • En lotion douce pour les paupières gonflées

  • En spray sur le visage pour réveiller la peau fatiguée

  • En bain d’yeux (avec une coupelle stérile à usage unique)


Conservation

  • Sans conservateur, 5 à 7 jours au réfrigérateur

  • Avec conservateur naturel, jusqu’à 2 mois

  • Ne pas toucher l’intérieur du flacon pour éviter toute contamination


⚠️ Précautions

  • En usage externe uniquement

  • Déconseillé en cas d’allergie aux Astéracées

  • Ne pas utiliser après 7 jours sans conservateur

  • Ne jamais mettre directement dans l’œil sans avis médical

« Les informations présentées ici sont fournies à titre informatif et ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles ne se substituent pas à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié. L’auteure décline toute responsabilité en cas d’utilisation inappropriée ou d’effets indésirables liés aux préparations mentionnées. »


Pour aller plus loin

  • 🌿 Une formation pour créer votre propre Jardin de Plantes Médicinales est en préparation…

🎁 Les premiers inscrits recevront un Bonus exclusif pour bien démarrer !
👉 Donnez votre avis en 2 minutes : répondre au sondage

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4HW_A73_22wHsthZlQWJ6GNHdXS3bw_Lzv6Usj6UGsFheSA/viewform?usp=


👉 Et découvrez la formation ici : « Créez votre Jardin de Simples »

https://les-secrets-du-potager.com/jardin-des-simples-plantes-medicinales-formation/


Vous avez apprécié cet article ?

Recevez  Gratuitement  en complément mon 

Guide des "7 Vivaces qui travaillent pour vous"

Découvrez:

- 10 Plantes Médicinales faciles

- Comment les cultiver et les transformer

- 3 Recettes simples pour fabriquer vos propres Remèdes Maison !

Si vous avez aimé l'article, n'hésitez pas à le partager!